66일 공부법

관리자 2019.08.11 13:12 조회 수 : 12

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6일간의 연구를 읽은 후, 나는 그것을 읽을 수 없이 적어 수 없습니다.
이 책은 교육과 내 육아에 관한 것은 아니지만 잘 공부하고 싶기 때문입니다. 내가 학교에 있을 때 내가 제대로 공부하지 않았습니다. 지금은 많은 학교가 있습니다…. goals 아직 목표가 아닙니다. 공부하고 싶은 뿐입니다. 학교에 다시 열심히 공부하고 싶습니다.

66일 습관을 만들기 위한 5가지 규칙

반복되는 일상에 첨부
습관에 하고 싶은 행동을 다른 행동이나 현상에 연결합니다. 66 일 후, 당신은 습관입니다.

* 빈 복습 - 집 바로 일류의 내용과 주제를 오늘 배운 교훈에 쓰기
* 목차 학습 - 서브 부문과 개념명을 포함한 상세한 목차를 학습하여 만들


습관은 작은 시작 커집니다.
시작은 힘들지만, 만나서 반갑습니다. 두뇌에 스트레스를 주지 않고 작은 목표부터 시작하자.
메일이라도 작은 일이라도 하는 것이 중요합니다.
하루 만 한계에 도전하십시오. 1 일 3시간에 집중하지 않는 경우는 3시간의 제한을 설정하고 목표를 달성하고 보상을 받아 자신에게 전화를 겁니다.

아침에 중요한 일을
무엇보다 먼저 공부하는 것이 좋다. 그래서 중요한 것은 아침에 그것을 할 것입니다.
부모는 자녀의 학습 환경을 최대한 활용해야 합니다. 특히 가정에 유혹이 있다면 가능한 한 많은 일을 하지 마십시오.
경계하지 마십시오. 아침의 1시간은 저녁 2시간 이상입니다. 한 달이 있다면 아침에 확인하십시오.
매일 아침 담요를 청소하십시오. 매일 아침 침대를 정리하면 그날의 첫 번째 작업을 완료하고 당신의 자부심이 당신의 다음 작업으로 이동하는 것을 권장합니다.
성공하는 사람은 항상 중요한 것을 먼저 합니다. 처음부터 학년의 과목을 공부합니다.

이상적인 일을 상상
습관에도 예약이 필요합니다. 최적의 샘플인 밝은 날을 결정하고 1일이 습관인 정어리가되도록 기존의 반복 행동 습관을 붙이고 싶은 액션을 추가합니다.

매일의 일정을 사용하여 매일 습관을 사용하는 방법
- 기존의 반복 행동에 새로운 습관을 추가
- 원형의 외부에 화살표를 그리는 것으로, 좌우의 공간에 고급 화살표 또는 메모를 그린다
- 66일 습관에 도전하기로 한 경우, 컬러 펜을 한눈에 알 수 있습니다
- 처음에 기록하는 것은 수면과 각성의 시간입니다.
- 1 일 아침 시작 방법에 따라 달라집니다. 아침에 작은 일을 달성하기
- 의욕에 찬 어려운 연구
- 매주 일정을 설정하면 매일의 습관 일정을 참조하십시오
- 완벽한 하루를 100% 일에 결정


66일을 유지 그것은 습관입니다.
66 일 연습 후 습관과 계획을 세울 수 있다는 확신에서 시작하십시오.
습관 달력을 작성하여 66일을 추적하고 습관을 추적합니다
당신은 오늘 계속하기로 한 모든 습관을 유지하고 그 상자에 X를 표시하면 대답과 칭찬입니다.

프랭클린 습관 달력

단계 1- 습관에 원하는 모든 것을 기록합니다. 모호함을 준수하고 있는지 확인하십시오. 과도한 욕망은 없습니다. 최소한의 것을 생각하십시오. (스톱워치를 쓰고 적어도 2시간 공부에 전념하여 적어도 착상 있습니다)
2단계 - 당신이 해야 합니다. 단어 암기뿐만 아니라 기존의 단어에 충실하고 구체적으로 합니다 (점심 후 책을 읽어주세요).
단계 3-7개 이상의 작은 임무 목록을 가지고 있지 않다. 사람들이 기억하는 숫자는 일곱 있지만, 처음에 시도 할 수 있습니다.
4 단계 - 임무 완료 모든 날, 마법의 펜 또는 굵은 펜으로 X를 표시합니다.
5 단계 - 임무를 상세하게 기록하고 공개하는

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